Makale kısa özetini görüntüleyebilmek için lütfen giriş yapın.

Günlük hayatımızda birçok olayla beraber karşımıza çıkan stres alında insanın verdiği bir reaksiyondur. Stresimizle başa çıkabilmek hayat kalitemiz için önemlidir. Stresin kaynakları ve başa çıkmak için neler yapılabileceği bu makalede yer almaktadır. Mutlu bir hayat için stressiz olmanın gerekliliği ve doğanın insan üzerine etkisi de ele alınmıştır.

Stres, sağlık, mutluluk, doğa